ダイエット検索

春物を着こなすため、夏は海にプールに行くから、秋は美味しいものを食べるから、冬はこたつ太りするから…
一年を通して体型維持の努力は欠かせません。ぜひ自分にあったダイエット方法を探してみましょう!!

STEP1
HowTo検索でダイエット方法を探す!

ひとことにダイエットといっても、いろいろ。
自分の目的・習慣にあわせた方法を調べてみましょう!

例えば
食べ物運動お腹
ヒント
最初は「食べ物」「運動」などざっくりとした言葉で調べ、読んだ記事で気になったダイエットをさらに検索してみましょう!

STEP2
ブログ検索で先人の体験を見てみる!

先にダイエットに挑戦した方たちの日記・記録を見てみましょう。どんなところが大変だったか、効果はあるのか…

例えば
8時間ダイエットスクワットチャレンジ
ヒント
明確な名前のないダイエット方法は、食べ物や運動の名前などで調べてみましょう。

STEP3
ダイエットグッズを探す!

ダイエットに必要な道具や食品・サプリをまとめて買っておきましょう。買ってしまえば続ける気が起こるかも…?

例えば
ダンベルプロテインジューサー
ヒント
複数の買い物サイトがまとめて検索できます!
お得なところを選んで買いましょう!

この検索はどうだった?
どんどん増やしていくので他の検索も使ってね!