ストレスチェック&解消法
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メンタルヘルス対策に役立つ情報を発信するサイト。働く方へ、支援する方へ、命を大切にするページ、相談、知識、実践など。
http://kokoro.mhlw.go.jp/
ストレスに関する情報を掲載。ストレス度チェック、ストレスの原因、ストレス解消法、新着記事など。
https://allabout.co.jp/gm/gt/1807/
ストレス解消方法を紹介する記事。ストレス要因、ストレスの感じ方、ストレス解消法、やってはいけないストレス解消法など。
https://tenshoku.mynavi.jp/knowhow/caripedia/04
ストレスと身体・肌を調査研究するプロジェクト。ストレスオフについて、関連記事、執筆・監修者一覧など。
https://mediplus-lab.jp/
悩みを相談することでストレス解消に役立つアプリ。特徴、スクリーンショット、レビューなど。iOSに対応。
https://itunes.apple.com/jp/app/id1194904399
ストレス診断、ストレス蓄積度などがチェックできるサイトやスマートフォンアプリを紹介。
ストレス解消法に関する記事を紹介する特集。ストレス対策、ツボ押し、快眠など。
https://www.sawai.co.jp/kenko-suishinka/matome/04.html
カラオケによるストレス発散についての記事。クイズ、ストレス解消効果の解説など。
http://gooday.nikkei.co.jp/atcl/report/15/071300026/110200127/
ストレスの研究を紹介する番組。番組紹介、ストレスの対処方法、ストレスチェックなど。
https://www.nhk.or.jp/special/stress/
ストレスケア「タッピング」の紹介サイト。TFTとは、ストレスケアの手順、TFTセラピスト検索、セミナーなど。
http://www.jatft.org/stress-caring.html




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